Gagner, perdre et la valeur de l'autoévaluation honnête
Nous entendons beaucoup de discussions aujourd'hui parmi nos parents de karaté sur la façon dont les écoles et les équipes sportives d'aujourd'hui créent une culture « tout le monde gagne ». Les enfants ne redoublent plus parce que tout le monde gagne. (Vraiment ? Est-ce que mon enfant performant « gagne » vraiment quand elle est dans une classe remplie de sous-performants ? Comment pouvons-nous même savoir si elle est vraiment une performer quand la barre est placée bas ?) Dans les sports des enfants aujourd'hui, tout le monde reçoit un trophée et personne ne perd. Donc tout le monde gagne…non ? Est-ce vraiment être honnête avec nos enfants ?
Les gens d'affaires réussis ne sont certainement pas d'accord. Michael Brunner, PDG, chez Brunner écrit : « Quand ces enfants grandissent, beaucoup vont rejoindre des entreprises comme la mienne qui sont toutes orientées vers la victoire. Nous aurons besoin d'eux pour nous aider à surpasser nos concurrents sur le marché avec de nouveaux produits et services. Ils devront nous aider à innover et à augmenter notre part de marché. Déjà, je vois des jeunes adultes franchir les portes de notre entreprise qui ont grandi en croyant que tout le monde gagne. Eh bien, ce n'est pas vrai. »
« Je vois trop d'enfants qui entrent sur le marché du travail et s'attendent à gagner juste en se présentant. » – Michael Brunner, PDG, Brunner
Quand tout le monde gagne, personne ne gagne
En tant que praticiens de karaté de toute une vie, instructeurs, compétiteurs, champions et propriétaires d'entreprise, nous chez Douvris savons à quel point la mentalité « tout le monde gagne » peut être dommageable dans la vie réelle. Dans la vie réelle, particulièrement dans le monde des affaires, où nous voulons tous que nos enfants réussissent, il y a des gagnants et des perdants clairement identifiés. Vous n'obtenez pas l'emploi que vous voulez. Votre entreprise perd un client au profit d'un concurrent. Vous passez un mois à créer une grande proposition, mais n'obtenez pas le travail.
L'une des choses que nous ADORONS du karaté en tant qu'art, mode de vie et sport est qu'il favorise la compétition – la saine compétition. Le genre qui rend un individu plus conscient de soi. Le genre qui fait en sorte qu'une personne se soucie beaucoup de ce qu'elle fait. Le genre qui nous pousse à exceller dans quelque chose, ce qui en retour nous enseigne que nous pouvons exceller dans d'autres choses aussi.
La compétition encourage l'honnêteté, ce qui mène à l'excellence
C'est un simple fait. Quiconque enseigne ou entraîne quelque chose, qu'il s'agisse d'un sport, d'un art ou d'un passe-temps, peut vous dire que les individus qui progressent le plus loin dans leurs vocations sont compétitifs. La compétition pousse les gens à s'améliorer, pas nécessairement juste parce qu'ils aiment gagner. Notre propre Sensei et Champion du monde, Robbie Lavoie, dit : « Je déteste perdre plus que j'aime gagner. » L'agonie de la défaite peut être une puissante motivation.
« Je déteste perdre plus que j'aime gagner. » – Sensei Robbie Lavoie, Champion du monde de karaté
Se préparer à la compétition (que ce soit un test de ceinture, un tournoi interne ou une compétition nationale) force une personne à se regarder différemment en se plaçant dans un contexte communautaire. Le simple fait de penser de manière compétitive force une personne à être honnête avec elle-même et à s'améliorer par la conscience de où elle se trouve aujourd'hui, ce qui est nécessaire pour fixer des objectifs pour les prochaines étapes de son développement.
Alimenter le moteur différentiel
La neuroscience révèle une richesse d'informations sur le fonctionnement du cerveau. Une chose que nous savons maintenant sur le cerveau humain est que c'est un moteur différentiel, c'est-à-dire qu'il fonctionne en faisant des comparaisons constantes entre les choses pour acquérir de nouvelles informations et comprendre le monde.
Pratiquement, nous sommes programmés pour nous comprendre en faisant des comparaisons. En compétition, cela peut être une comparaison entre soi-même hier et aujourd'hui; ou, cela peut être une comparaison entre soi-même et les autres.
Comment le karaté renforce l'excellence par la compétition honnête
La pratique du karaté favorise LES DEUX de ces dimensions de performance :
Comparaison avec soi-même : En karaté, l'individu progresse à son propre rythme. Tout le monde vise les mêmes objectifs (ceintures), mais entièrement selon son propre horaire et selon ses capacités. De cette façon, le karaté est un sport exceptionnellement inclusif, et c'est la raison pour laquelle les membres de Douvris vont de 4 ans à 84 ans. Chez Douvris, personne n'est laissé pour compte parce que chacun est traité comme un individu, jusqu'à pouvoir commencer son programme à tout moment plutôt qu'avec une cohorte. Il n'y a pas de pression pour avancer avec un groupe particulier de personnes (une recette sûre pour que certains soient laissés pour compte et d'autres s'ennuient).
Comparaison avec les autres : Bien que le karaté soit un sport individuel, il est généralement pratiqué dans un contexte de groupe. Chez Douvris en particulier, il y a toujours des ceintures de niveau supérieur aidant les ceintures de niveau inférieur, afin que chacun puisse voir les possibilités de progression avec ses propres compétences. La capacité de voir ce qui est possible à travers les réalisations des autres est absolument cruciale pour l'apprentissage et le progrès. Le karaté offre également une variété d'opportunités pour compétitionner dans des tournois en tant qu'individus, paires et équipes, et Douvris rend tous ces éléments disponibles.
« Si chaque membre de l'équipe reçoit un trophée (les enfants de 5 ans et moins sont exclus parce qu'à ce stade, ils devraient simplement développer l'amour du jeu), alors le meilleur joueur et le pire joueur sont égaux. Le meilleur joueur sait qu'il recevra un trophée de toute façon, alors il peut arrêter d'essayer aussi fort, et le pire joueur n'essaiera pas du tout parce que quel serait l'intérêt de faire plus d'efforts pour obtenir la même récompense ? » – Pro Sports Chick
L'une des raisons pour lesquelles le karaté s'est avéré si efficace pour développer l'excellence, l'autodiscipline et les praticiens de toute une vie est qu'il offre une gamme complète de dimensions compétitives. Des introvertis aux extravertis, des sportifs naturels aux maladroits naturels, et tout ce qui se trouve entre les deux, le karaté encourage l'amélioration constante de soi.
La compétition vous enseigne comment échouer
La peur de l'échec est au cœur de la culture « tout le monde gagne ». Mais l'échec est un simple fait de la vie et un fait sain aussi. Si nous avons peur de perdre, nous avons peur d'essayer de nouvelles choses, de fixer de nouveaux objectifs et de nous dépasser nos limites perçues. Si nous ne perdons jamais, nous n'apprenons jamais comment gagner. De même, si une personne croit qu'elle gagne toujours, elle ne développera jamais les compétences nécessaires pour se pousser à être le mieux qu'elle peut être.
Quiconque compétitionne en quoi que ce soit vous dira que chaque échec vous rend plus fort. Après que la douleur immédiate de la sous-performance s'estompe, nous avons progressé dans notre développement parce que l'échec est le plus excellent maître de ce moteur différentiel, le cerveau humain.
Disons que vous n'obtenez pas une nouvelle ceinture de karaté aussi rapidement que vous l'espériez ou que vous perdez un match de combat. Ces déceptions remodèlent notre perception de nous-mêmes. Elles révèlent exactement ce qui manque dans notre entraînement ou notre performance. Nos objectifs deviennent plus clairs. Nous commençons à comprendre les étapes que nous devons suivre pour nous améliorer. Plus important encore, nous apprenons à réfléchir et à être honnêtes avec nous-mêmes.
« …la mentalité « chacun reçoit un trophée » dit essentiellement que vous allez être récompensé juste pour vous présenter. Cela ne construira pas une véritable estime de soi ; au lieu de cela, cela construit ce vide « Je suis juste fantastique, pas parce que j'ai fait quelque chose mais juste parce que je suis ici. » Jean M. Twenge, auteur de The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement
Donc, victoire, défaite ou match nul, le processus de pensée compétitive et l'entraînement pour se préparer à la compétition absolument – toujours et 100 % du temps – provoque des améliorations de performance significatives.
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Veuillez noter que cet article est basé sur nos pensées et n'a pas été formellement approuvé par un professionnel de la santé ou de la remise en forme.