18 ans et plus
Le karaté Adultes chez Douvris est conçu autant pour les débutants complets que pour les artistes martiaux expérimentés. C'est un programme certifié WKC qui développe forme physique, concentration et autodéfense à tout âge.
Le karaté Adultes est conçu autant pour les débutants complets que pour les artistes martiaux expérimentés, à votre rythme.
L'entraînement procure un véritable exercice complet (force, conditionnement et souplesse) tout en enseignant une autodéfense pratique et utilisable. Notre curriculum certifié WKC et son système de ceintures donnent une direction à votre entraînement et des progrès mesurables, afin que chaque cours vous rapproche d'un objectif concret plutôt que de simplement brûler des calories.
Pour bien des adultes, le karaté devient la meilleure heure de la journée. C'est une pause concentrée loin du travail et des écrans qui réduit le stress et rebâtit la confiance. Vous vous entraînerez au sein d'une communauté d'adultes bienveillante, de tous horizons et de tous niveaux, tous en route vers la ceinture noire et au-delà. Il n'est jamais trop tard pour commencer.
Le karaté Adultes est offert dans les écoles Douvris partout à Ottawa, avec des horaires conçus pour les emplois du temps chargés. Réservez un cours d'essai dès aujourd'hui.
