Mot du mois : Confiance
La confiance, c'est croire en soi-même. C'est une partie cruciale du développement du caractère de chaque personne, et une pierre angulaire fondamentale pour une vie heureuse et réussie. Chez Douvris Martial Arts, nous croyons qu'avec la bonne approche pour enseigner le karaté, tout le monde peut augmenter sa confiance.
Comme l'explique le Sensei Cody Diesbourg, chaque nouveau membre qui franchit nos portes montre de la confiance. « Qu'ils se sentent un peu mal à l'aise ou nerveux à l'idée de commencer, ils montrent de la confiance simplement en entrant dans le dojo. »
Ce sentiment d'être un peu mal à l'aise dans une nouvelle situation ou en apprenant une nouvelle compétence, il s'avère que c'est ce qui nous aide à grandir et à devenir plus confiants. « Que vous excelliez ou non dès le départ, » dit le Sensei Cody, « ou qu'il y ait quelque chose sur lequel vous devez travailler, vous pouvez développer cette compétence – seul ou avec d'autres personnes – et revenir réellement l'essayer à nouveau et montrer à quel point vous avez gagné en confiance simplement en pratiquant. »
Notre programme est conçu pour placer les étudiants dans des situations qui sont juste un peu en dehors de leur zone de confort régulièrement, afin qu'ils travaillent constamment sur leurs compétences. Il ne faut pas très longtemps avant qu'ils commencent à montrer des signes d'une confiance accrue – ils se tiennent debout bien droit, leurs épaules sont droites, ils vous regardent dans les yeux en vous parlant. Ce sont toutes des habitudes que nous encourageons, ainsi que la capacité à parler clairement et assez fort pour que tout le groupe entende.
Et lorsqu'ils sont prêts pour un plus grand défi, nous confions à nos étudiants plus avancés la responsabilité d'enseigner aux ceintures moins avancées certaines des techniques qu'ils connaissent. L'expérience d'enseignement donne à nos étudiants un grand coup de pouce en confiance, mais cela les fait aussi réaliser que, à leur tour, ils peuvent aider les étudiants plus jeunes ou moins expérimentés à gagner en confiance avec les bonnes techniques d'enseignement et le renforcement positif.
« Il y a tellement de beaux cas ici où nous avons vu nos étudiants devenir des enseignants et même devenir des leaders – pas seulement ici au dojo, mais dans leur vie en dehors aussi, à l'école, au travail – nous avons beaucoup de membres, et beaucoup de jeunes membres qui semblent plus âgés simplement à cause de leur confiance et de leur maturité, la portant en dehors du dojo et montrant essentiellement à tout le monde là-bas à quel point ils peuvent être confiants, » dit le Sensei Cody.