Comment éloigner les enfants des écrans pendant l'été

Avec l'été viennent aussi de longues périodes d'inactivité. Avec cela, il est facile pour les enfants de vouloir se tourner vers leurs appareils. Voici différentes façons de tenir les enfants éloignés de leurs écrans pendant les vacances d'été.

Accordez-vous du temps pour respirer, inscrivez-les à un camp local pour la journée… ou même mettez-les au défi avec de la craie de trottoir! Ce guide aidera certainement votre famille à mieux diriger les journées de vacances d'été.

Mettez-les au défi d'apprendre une nouvelle compétence

L'été offre une occasion rare en matière de fixation d'objectifs. En raison de sa durée, c'est une durée quasi parfaite pour se fixer un objectif à court terme ou deux. Un objectif que votre enfant peut se fixer et accomplir ou améliorer d'ici la « fin de l'été ».

• Apprenez à faire un kickflip sur votre planche à roulettes.
• Apprenez à nager sous l'eau sans vous pincer le nez.
• Enseignez à votre frère ou sœur une activité extérieure que vous connaissez déjà, comme le patinage à roues alignées ou l'équitation sans roulettes d'entraînement.
• Apprenez à sauter à la corde à l'envers ou à sauter à la double corde.
• Essayez de couvrir l'entrée entière avec de la craie de trottoir.

Parmi bien d'autres, la liste des idées est infinie! Au mieux, les enfants peuvent ajouter une nouvelle compétence à leur répertoire. Au pire, ils ont pu passer une période garantie loin de leurs appareils.

Inscrivez votre enfant à un camp d'été

Les camps d'été sont une tradition depuis de nombreuses générations. L'expérience typique du terrain de camping est définitivement toujours populaire, mais les options sont maintenant beaucoup plus grandes. De nos jours, il existe des options de camps d'été pour tous les intérêts, groupes d'âge et horaires parentaux. Du camp scientifique aux arts martiaux et tout ce qui s'y trouve, il y a vraiment quelque chose pour tout le monde!

Camps d'été à la journée

Les camps d'été à la journée permettent aux enfants d'intégrer une période AWK (sans clavier) dans leur journée. Cela leur permet également de maintenir un équilibre entre le nouveau et l'ancien dans leur routine quotidienne.

Douvris Martial Arts offrira ses camps d'été à la journée annuels pendant les semaines de juillet et août. Ici, les enfants auront l'occasion d'apprendre le leadership, la concentration personnelle, les compétences en résolution de problèmes, et plus encore. Tous les camps conviennent aux débutants jusqu'aux étudiants en karaté expérimentés.

Camps d'été avec hébergement

Contrairement aux camps à la journée, les camps d'été avec hébergement permettent aux enfants de se détacher, en quelque sorte, du temps d'écran et de se concentrer entièrement sur d'autres choses. Généralement, cela donne aussi l'occasion d'ouvrir les yeux des enfants à des activités autres que celles sur leurs téléphones.

Intégrez la méditation dans leur journée

Les enfants dès l'âge de deux ou trois ans intègrent maintenant la méditation dans leur routine quotidienne. Bien que certains aspects soient certainement différents pour les jeunes enfants, la prémisse de base reste la même. Pour les enfants d'âge scolaire, même aussi peu que 3 minutes peuvent avoir un impact durable sur la façon dont ils abordent leur journée.

Bien sûr, l'activité elle-même n'est pas longue. Cependant, ses effets guident généralement les enfants vers le désir de poursuivre des activités par la suite, autres que l'utilisation de leurs écrans.

Assistez à des cours d'arts martiaux hebdomadaires

Visiter le dojo offre non seulement l'occasion d'aider à tenir les enfants éloignés de leurs écrans, mais donne aussi à vos enfants la chance de socialiser. Pour de nombreux enfants, à mesure que les vacances d'été commencent, l'élément de socialisation disparaît assez rapidement. C'est une excellente façon de bénéficier de plusieurs angles! Chez Douvris Martial Arts, nous offrons une variété de programmes pour tous les âges et intérêts:

• Karaté pour les groupes d'âge de 4 à 6 ans, 7 à 12 ans et 13 à 18 ans.
• Boxe pied-poing pour enfants pour les âges 7 à 12 ans.

Vous pouvez en savoir plus sur nos programmes et nos horaires hebdomadaires dans tous les emplacements Douvris Martial Arts ici.

Toute la famille Douvris Martial Arts tient à vous souhaiter un merveilleux été! Nous avons hâte de vous voir à l'intérieur du dojo.

Veuillez noter que cet article est basé sur nos propres réflexions et n'a pas été formellement approuvé par un professionnel de la santé ou du conditionnement physique.